Basket

Menurut wikipedia, Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut. Bola basket ini paling banyak digemari oleh masyarakat Amerika Serikat dengan turnamennya yang terkenal dengan sebutan NBA atau National Basketball Association. 

Basketball diciptakan oleh Dr. James A. Naismith pada tahun 1891, atas anjuran Dr. Luther Halsey Gilick seorang sekretaris nasional YMCA (Young Men’s Christian Asosiation) bagian pendidikan jasmani yang sekarang menjadi Springfield College di Massachusetts, Amerika Serikat. Awalnya ia menugaskan untuk membuat suatu permainan seperti sepak bola atau lacrasse yang dapat dimainkan didalam ruangan selama musim dingin. Dr. James berhasil memenuhi tugas yang diberikan oleh gurunya tersebut dengan menciptakan olahraga bola basket.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga inipun segera terkenal di seluruh Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandinganpun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.

Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith sendiri. Inilah ketigabelas aturan dasar tersebut:

1. Bola dapat dilemparkan ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan. 

2. Bola dapat dipukul ke segala arah dengan menggunakan salah satu atau kedua tangan, tetapi tidak boleh dipukul menggunakan kepalan tangan (meninju). 

3. Pemain tidak diperbolehkan berlari sambil memegang bola. Pemain harus melemparkan bola tersebut dari titik tempat menerima bola, tetapi diperbolehkan apabila pemain tersebut berlari pada kecepatan biasa. 

4. Bola harus dipegang di dalam atau di antara telapak tangan. Lengan atau anggota tubuh lainnya tidak diperbolehkan memegang bola. 

5. Pemain tidak diperbolehkan menyeruduk, menahan, mendorong, memukul pemain lawan dengan disengaja. Pelanggaran pertama terhadap peraturan ini akan dihitung sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pemain pelanggar hingga keranjang timnya dimasuki oleh bola lawan, dan apabila pelanggaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mencederai lawan, maka pemain pelanggar akan dikenai hukuman tidak boleh ikut bermain sepanjang pertandingan. Pada masa ini, pergantian pemain tidak diperbolehkan. 

6. Sebuah kesalahan dibuat pemain apabila memukul bola dengan kepalan tangan (meninju), melakukan pelanggaran terhadap aturan 3 dan 4, serta melanggar hal-hal yang disebutkan pada aturan 5. 

7. Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut, maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawannya (berturut-turut berarti tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan). 

8. Gol terjadi apabila bola yang dilemparkan atau dipukul dari lapangan masuk ke dalam keranjang, dalam hal ini pemain yang menjaga keranjang tidak menyentuh atau mengganggu gol tersebut. Apabila bola terhenti di pinggir keranjang atau pemain lawan menggerakkan keranjang, maka hal tersebut tidak akan dihitung sebagai sebuah gol. 

9. Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang kepemilikan bola, maka wasit yang akan melemparkannya ke dalam lapangan. pemain yang melempar bola diberi waktu 5 detik untuk melemparkan bola. Apabila ia memegang lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah peringatan pelanggaran. 

10. Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh untuk memberikan diskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5. 

11. Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol yang terjadi. 

12. Waktu pertandingan adalah 4 babak masing-masing 10 menit 

13. Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan sebagai pemenang.

Tehnik-tehnik dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut:

Fade Away

Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang bola. Tehnik ini lumayan susah dilakukan buat pemain yang baru belajar basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga bisa-bisa terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai teknik ini adalah sang legenda basket seperti Michael Jordan dan Kobe Bryant.

Hook Shoot

Hook adalah teknik yang sangat efektif bila pemain dijaga oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara orang yang menghadang dan pemain menjadi sedikit lebih jauh. Belakangan tehnik ini sering dipakai oleh Rony Gunawan Satria Muda Britama waktu melawan Garuda Bandung di Final 2009, dan keakuratan mencapai 80%.

Jump Shoot

Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan yang bagus. Yaitu dengan melompat dan melakukan tembakan yang liar dan sulit untuk di gagalkan.

Crossover

merupakan cara dribble dengan cara memantulkan bola dari tangan kiri ke tangan kanan atau sebaliknya. biasanya teknik sudah banyak di improvisasi dengan cara memantulkan bola di antara celah kaki (kebanyakan pemain internasional sudah menggunakan teknik ini) atau belakang kaki.(Yang paling sering menggunakan teknik ini adalah Jamal Crawford - Atlanta Hawks)

Slamdunk

Slamdunk adalah salah satu teknik yang paling populer. Sebenarnya cukup simpel, yaitu hanya memasukkan bola secara langsung ke ring dan menghempaskan tangan ke ring basket. Walaupun simpel, tapi untuk orang dengan tinggi 171 cm slam seperti ini hampir mustahil untuk dilakukan karena lompatannya tidak cukup tinggi. Hampir semua pemain NBA pernah melakukan tehnik ini.

Seiring perkembangannya yang cepat, lahirlah legenda-legenda yang menjadi favorit para pecinta basket di Amerika Serikat maupun di Dunia. Diantaranya adalah Michael Jordan dan Kobe Bryant. Pada tanggal 21 Juni 1992, atas prakarsa Dr. Elmer Beny, direktur sekolah olahraga di Jenewa, Argentina, Cekoslowakia, Yunani, Italia, Portugal, Rumania dan Swiss. Dalam konferensi ini, terbentuklah federasi bola basket internasional yang diberi nama “Federation Internationale de Basketball Amateur” (FIBA) dengan Leon Bounffard sebagai presidennya dan Williams Jones sebagai sekretaris jenderal.

Daftar Pustaka:

http://id.wikipedia.org/wiki/Bola_basket

http://www.ilmufisioterapi.info/pengertian-dan-sejarah-bola-basket.html

http://www.sarjanaku.com/2012/02/teknik-bola-basket-serta-ukuran.html

http://ardares.blogspot.com/2011/11/13-aturan-dasar-yang-ditulis-sendiri.html

Continue Reading

Indonesia Penguasa Sepakbola Asia Tenggara U19

Indonesia berhasil menjadi juara AFF Cup U19 tahun 2013. Setelah melewati 120 menit masih 0-0 melawan timnas Vietnam, pertandingan pun di lanjutkan dengan adu pinalti. Penendang terakhir dari Indonesia yaitu Ilhamudin Armayn yang bermain sayap kiri berhasil menyelesaikan tugasnya menjebol gawang Truong (Kiper Vietnam). Tuntas sudah perjuangan garuda muda kita setelah bekerja keras bertanding di Piala AFF tahun ini. Tentunya kita sebagai warga Indonesia sangat bangga atas berhasilnya punggawa muda ini. Tetapi perjalanan mereka tidak hanya sampai disini. Masih banyak puluhan pertandingan yang harus dimenangkan demi majunya persepakbolaan Indonesia.

Final Indonesia vs Vietnam ini menjadi partai ulangan karena keduanya pernah bertemu pada babak penyisihan Grup B Piala AFF U-19. Ketika itu, Indonesia kalah 1-2 dari Vietnam. Sebelumnya Indonesia sudah 2 kali masuk final tetapi kandas semuanya di tangan Malaysia. Tetapi ditahun ini, tanpa ada Malaysia yang sudah disingkirkan sebelumnya, minimal Indonesia tidak perlu lagi takut pada kutukan Negeri Jiran. Tradisi mencapai final Piala AFF sudah terbangun dengan bagus dan tak berlebihan jika masyarakat Indonesia berharap sekarang saatnya Indonesia menuai hasilnya. Evan dimas yang merupakan kapten timnas Indonesia sudah berjanji ingin mempersembahkan gelar juara untuk masyarakat Indonesia. Peranannya amat penting dilini tengah indonesia. Tetapi tanpa doa seluruh masyarakat Indonesia semuanya tidak akan terealisasi. 

Suatu kebanggaan yang amat besar jika saya dapat membela Tim kesayangan Nasional Indonesia ini. Saya ingin membawa Indonesia menjadi salah satu tim sepakbola yang terbaik didunia. Dukung terus Timnas Indonesia...!!!!

Continue Reading

Variasi Jaket Baseball

Anak muda jaman sekarang banyak yang suka memakai jaket. Selain karena enak di pakai dan hangat, jaket juga trendy dan desainnya sesuai dengan kemajuan jaman. Bahan-bahan yang dipakai untuk membuat jaket juga beragam. Ada yang yang tipis sampai tebal. Salah satu yang lagi ngetrend sekarang adalah jaket baseball. Jaket yang biasa di pakai atlet baseball ini banyak di gemari masyarakat, baik yang di luar negeri maupun di Indonesia. Di Indonesia, jaket baseball banyak di pilih untuk kostum kelas yang di beri simbol dan nama kelas. 

Berikut ini adalah jenis-jenis bahan yang dipakai untuk membuat jaket:



Fleece
Sama seperti terry, namun berbulu pada bagian dalamnya, sehingga menjadi lebih tebal dibanding terry ,tapi juga gak panas kalo dipake,nyerap keringat.struktur kain lembut, cocok disablon maupun dibordir.

Parasit
bahan parasit itu adalah bahan yang kedap air, namun tipis. Kurang pas digunakan biker di malam hari.

Taslan
bahan ini paling terkenal paling eksklusif,karena bahan ini ada sub nya yang anti air, sebenarnya bahan taslan ini banyak macamnya seperti taslan salur, taslan korea, taslan Lokal, atau taslan taslan yang lain. Taslan juga ada jenisnya yang anti air, untuk anda yang menginginkan eksklusifitas saya sarankan anda menggunakan jenis bahan jaket taslan.

Diadora, Adidas dan Lotto
terlihat seperti merek ya, memang ketiga jenis kain diatas adalah bahan yang sering digunakan untuk bahan jaket sporty, dan nama yang dipakai diambil dari merek yang sering menggunakan bahan tersebut. Lotto dan Diadora adalah bahan jaket yang agak mengkilat, Diadora agak lebih tebal, sedangkan Adidas lebih tidak mengkilat.

Kanvas
kanvas adalah bahan jaket yang digunakan untuk membuat jaket-jaket kasual dan setengah resmi. Kebanyakan jaket-jaket distro menggunakan bahan ini. Kanvas pun bermacam-macam jenisnya, dari serat dan ketebalan yang berbeda-beda. Bahan kanvas lapisan atasnya sedikit berbulu dan benang atau material ringan mudah menempel pada bahan kanvas.

Corduroy
kain ini bergaris-garis, dan selain sebagai bahan jaket, corduroy juga bisa digunakan sebagai bahan celana. Bahan ini sudah jarang digunakan karena terkesan kuno.

Drill
bahan drill biasa digunakan sebagai bahan jaket-jaket yang menyerap keringat, sifat-nya halus dan dingin kalau dipakai, cocok untuk  jaket komunitas. Ada bermacam jenis drill yang beredar di pasaran, diantaranya american drill  dan japan drill.

Tessa
Bahan yang digunakan untuk bikin jaket-jaket yang semi jas dan harga serta kualitas berada di bawah jas.

Teteron
sifat bahan kasar, ciri khas dari bahan ini adalah adanya serabut yang mirip garis. Tidak menyerap keringat dan panas.

Jeans
bahan yang biasa digunakan untuk celana dan jaket, tebal dan kuat.

Terry
Bahan katun yang sangat nyaman untuk jaket, tebal namun tidak panas. Cocok bagi mereka yang berada di iklim tropis.

For Girl

Variasi Warna Jaket Baseball

Contoh Jaket Baseball Juventus

Continue Reading

Renang

Dikutip dari wikipedia, Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final.

Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia.

Continue Reading

Sepakbola

Menurut wikipedia Sepakbola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia. Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis.

Secara umum, hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 (sepuluh) pemain lainnya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola. Tim yang mencetak gol paling banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, maka dapat dilakukan undian, perpanjangan waktu maupun adu penalti, tergantung dari format penyelenggaraan kejuaraan.

Continue Reading

Pengertian Dan Definisi Olahraga Rekreasi

Padatnya aktivitas yang dilakukan oleh manusia membuat mereka perlu adanya hiburan sebagai penghilang stress. Olahraga rekreasi berguna untuk memulihkan energi dan membuat hati menjadi bahagia. Selain itu tubuh akan menjadi lebih bugar dan sehat. Dengan olahraga rekreasi, kita menjadi tahu bahwa olahraga itu mengasyikkan. Oleh karena itu olahraga rekreasi juga dapat meningkatkan mood berolahraga seseorang. Sebelum memahami apa pengertian dari olahraga rekreasi

Continue Reading

Experience Is Important

Dalam artikel kali ini saya akan membahas tentang pengalaman. Pada kenyataannya memang pendidikan dan pengalaman adalah hal yang sangat penting bagi setiap manusia. Perbedaan yang amat menonjol antara keduanya adalah jika pendidikan itu bisa kita cari dan pengalaman harus dilakukan sendiri. Untuk mendapatkan pengalaman yang banyak kita harus berani mencoba hal-hal yang baru. Jangan takut untuk melakukan hal yang belum pernah kita lakukan. Karena semua itu pasti ada manfaatnya. Meskipun kita tidak sampai pada tujuan kita tetapi setidaknya kita sudah mendapat pengalaman dari perjalanan itu sendiri. Dalam artian kita sudah melakukan suatu perjalanan dan didalam pertengahan perjalanan tersebut secara tidak sengaja kita sudah mendapatkan hal-hal yang baru atau istilah istilah yang baru. Selangkah lebih maju daripada teman yang lain. Meskipun memang ketika kita sedang dalam perjalanan ada kalanya untuk melaju cepat dan ada saatnya untuk berjalan lambat berhati-hati. Seperti ketika dijalanan terlihat sepi, cuaca yang cerah, dan jalan yang mulus maka kita bisa melaju dengan cepat. Tetapi ketika kita dihadapkan dengan jalan yang licin akibat genangan air hujan/salju kemudian dengan jalan yang tidak rata (banyak lubang dimana mana) maka kita harus berhati hati dalam melewati jalan tersebut.

Continue Reading

3 Pemain Sepakbola Dengan Transfer Tertinggi

Sepakbola adalah olahraga yang paling populer didunia. Klub-klub raksasa di Eropa menginginkan agar klubnya menjadi yang nomor #1. Segala cara dilakukan untuk mencapainya. Antara lain membeli pemain yang berkualitas dan luar biasa. Triliun-an rupiah rela mereka gelontorkan untuk melancarkan kepindahan pemain dan bekerja untuk klubnya. Sejauh ini rekor transfer pemain sepakbola termahal masih dipegang oleh Real Madrid. Sebuah klub kaya raya dari spanyol. Dibawah pimpinan Florentino Perez yang merupakan presiden Real Madrid, klub ini mendapat julukan Los Galacticos atau Bertaburan Bintang.

Langsung saja berikut ini adalah 3 pemain sepakbola dengan transfer termahal didunia...

Continue Reading