Menurut ilmu kedokteran, minum air dingin setelah makan akan membekukan makanan berminyak yang baru dikonsumsi. Pola makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita, hidangan cepat saji dan minuman dingin adalah salah satu yang memberi kontribusi buruk terhadap kesehatan, mengapa? karena kebiasaan minum minuman dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya, tapi ingat..! Hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini akan memperlambat proses pencernaan.
Bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan menyebabkan lemak berkumpul sehingga kita semakin gemuk atau menuju ke arah munculnya berbagai penyakit.
Minuman yang dingin bisa mengakibatkan mengkerutnya saluran pada usus. Tidak ada keuntungannya minum air es kecuali hanya untuk menurunkan suhu tubuh. Lebih khususnya lagi bagi seorang atlet meminum air dingin merupakan pantangan yang besar. Ini akan menurunkan kemampuan fisiknya. Jadi latihan yang telah di jalani akan menjadi kurang efektif.
Untuk menghindari hal demikian terjadi, biasakanlah minum air panas, teh panas atau yang lainnya. Tentu saja dengan panas yang layak untuk diminum. Kurangi kebiasaan meminum minuman dingin baik yang telah didinginkan di kulkas atau dicampur es.
Tak pernah ku sangka ini terjadi
Kisah cinta yang suci ini
Kau tinggalkan begitu saja
Sekian lama kita berdua
Tak ku sangka cepat berlalu
Tuk mencari kesombongan diri
Lepas segala yang pernah kau ucapkan
Kau tinggalkan daku
Pergilah kasih kejarlah keinginanmu
Selagi masih ada waktu
Jangan hiraukan diriku
Aku rela berpisah demi untuk dirimu
Semoga tercapai segala keinginanmu
Tak ku sangka cepat berlalu
Tuk mencari kesombongan diri
Lepas segala yang pernah kau ucapkan
Kau tinggalkan daku
Pergilah kasih kejarlah keinginanmu
Selagi masih ada waktu
Jangan hiraukan diriku
Aku rela berpisah demi untuk dirimu
Semoga tercapai segala keinginanmu
Pergilah kasih kejarlah keinginanmu
Selagi masih ada waktu
Jangan hiraukan diriku
Aku rela berpisah demi untuk dirimu
Semoga tercapai segala keinginanmu
Translate English
I never would have thought this is the case
This sacred love story
Your abandon me
For a long time the two of us
Not my fleeting thought
For seeking pride
Remove everything you ever say
You left me
Go chase you wish
While there is still time
Do not mind me I'm willing to split up in order for you
Hopefully achieved everything you wanted
Not my fleeting thought
For seeking pride
Remove everything you ever say
You left me
Go chase you wish
While there is still time
Do not mind me
I'm willing to split up in order for you
Hopefully achieved everything you wanted
Go chase you wish
While there is still time
Do not mind me
I'm willing to split up in order for you
Hopefully achieved everything you wanted
Manakala hati menggeliat mengusik renungan
Mengulang kenangan saat cinta menemui cinta
Suara sang malam dan siang seakan berlagu
Dapat aku dengar rindumu memanggil namaku
Saat aku tak lagi di sisimu
Ku tunggu kau di keabadian
Aku tak pernah pergi, selalu ada di hatimu
Kau tak pernah jauh, selalu ada di dalam hatiku
Sukmaku berteriak, menegaskan ku cinta padamu
kita
Saat aku tak lagi di sisimu
Ku tunggu kau di keabadian
Cinta kita melukiskan sejarah
Menggelarkan cerita penuh suka cita
Sehingga siapa pun insan Tuhan
Pasti tahu cinta kita sejati
Saat aku tak lagi di sisimu
Ku tunggu kau di keabadian
Cinta kita melukiskan sejarah
Menggelarkan cerita penuh suka cita
Sehingga siapa pun insan Tuhan
Pasti tahu cinta kita sejati
Lembah yang berwarna
Membentuk melekuk memeluk kita
Dua jiwa yang melebur jadi satu
Dalam kesunyian cinta
Cinta kita melukiskan sejarah
Menggelarkan cerita penuh suka cita
Sehingga siapa pun insan Tuhan
Pasti tahu cinta kita sejati
Translate English
When liver stretched disturbing musings
Repeating memories when love met love
The voice seemed to sing night and day
Can I hear your yearn called may name
When I was no longer on your side
I'll see you in eternity
I never left, always in your heart
You're never far away, always in my heart
Shouted my soul, I love you assert
Thanks for the great love unites us
When I was no longer on your side
I'll see you in eternity
Love depicts history
Deploying joyous story
So anyone man of God
Surely we know true love
When I was no longer on your side
I'll see you in eternity
Love depicts history
Deploying joyous story
So anyone man of God
Surely we know true love
Colored valley
Forming a curved embrace us
Two souls fused into one
In the silence of love
Love depicts history
Deploying joyous story
So anyone man of God
Surely we know true love
네 말에 내가 또 무너져 네 말에 하늘도 무너져 (Ne mare naega tto muneojyeo. ne mare haneuldo muneojyeo)
I break down at your words once again, the skies fall at your words as well
Saya memecah kata-kata kamu sekali lagi, langit jatuh pada kata-kata kamu juga
악몽 같은 네 말 듣기 싫어 제발 Oh no no (Agmong gateun. ne mal deudgi sirheo jebal Oh no no)
Your words are like a nightmare, i don’t wanna hear it, please oh no no Kata-katamu seperti mimpi buruk, aku tidak mau mendengar itu, tolong oh no no .
내 귓가에 울린 내 가슴에 박힌 I’m sorry
(Ne gwitgaye ullin ne gaseume bakhin)
Words that ring in my ears, words that are nailed into my heart
Kata-kata yang berdering di telingaku, kata-kata yang terpaku dihatiku
I'm Sorry, i'm sorry
Aku minta maaf, aku minta maaf
사랑하지 말걸 마음 주지나 말걸
(saranghaji malgol maeum jujina malgol)
I shouldn’t have loved you, I
shouldn’t have given my heart to you,
Seharusnya aku tidak mencintaimu, seharusnya aku tidak memberikan
hatiku padamu
Oh 이렇게 나만 아프잖아
(Oh iroke naman apeujana)
Oh I’m the only one who is hurting
Oh aku satu-satunya yang terluka
내 두 눈을 적신 내 심장에 박힌
(Ne du nuneul joksin ne simjange bakhin)
Words that wet my eyes, words that are nailed into my heart
Kata-kata yang membasahi mataku, kata-kata yang terpaku di hatiku
I’m sorry (I’m sorry), You tell me sorry (you tell me sorry)
Aku minta maaf (Aku minta maaf), kamu bilang maaf kepadaku (kamu bilang maaf kepadaku)
다시는 안 할래 죽어도 난 안 할래
(Dasineun an halle jugodo nan an halle)
I won’t ever do this again even
if I die
Aku tidak akan pernah melakukan ini lagi bahkan jika aku mati
Oh 너에게 쉬웠던 그런 흔한 사랑 따위
(Oh noyege swiwotdon geuron heunhan sarang ttawi)
Oh this common love that was so easy to you
Oh cinta yang seperti ini sangat mudah bagimu
잔인한 너의 한 마디 냉정한 너의 한 마디
(Janinhan noye han madi nengjonghan
noye han madi)
Your cruel words, your cold
words
Kata-katamu yang jahat,, kata-katamu yang dingin
(I ’m sorry I ’m sorry)
Aku minta maaf, aku minta maaf
상처 난 너의 한 마디 쓰디 쓴 너의 한 마디
(Sangcho nan noye han madi sseudi sseun noye han madi)
아무 말도 필요치 않다고
(amu maldo pil-yochi anhdago)
Need say nothing that Perlu mengatakan bahwa tidak ada
멈춘 시계처럼 여기 서 있다고
(meomchun sigyecheoleom yeogi seo issdago)
Standing here like a stopped clock that Berdiri disini seakan akan waktu terhenti
어떤 아픔도 내 눈 하나 가릴수 없어서
(eotteon apeumdo nae nun hana galilsu eobs-eoseo)
Some pain in my eyes garilsu because one Rasa sakit dimataku karena satu
내 맘속엔 늘 너만 산다고
(nae mamsogen neul neoman sandago)
My heart always for you live Hatiku selalu untuk kehidupan mu
짧은 한순간도 변한 적 없다고
(jjarbeun hansungando byeonhan jeok eopdago)
Never changed short fleeting Tidak pernah berubah walaupun sekilas
어떤 만남도 가슴이 다 밀쳐내 버려서
(Eotteon mannamdo gaseumi da milchyeonae beoryeoseo)
Meet the chest slam i Yang memenuhi dada ini
돌아온단 그 약속하나도 없이
(doraondan geu yaksokhanado eobsi)
Comes without only left-digit Datang tanpa janji
용케도 이렇게 널 기다리나봐
(yongkedo ireoke neol gidarinabwa)
Managed so i guess you wait Berhasil jadi saya kira kamu menunggu
바라본다 너 떠난 자리만
(barabonda neo tteonan jariman)
Sees you only left-digit Hanya melihat janji kamu
바라본다 넌 올 리 없지만
(barabonda neon ol ri eobtjiman)
Looks at you, but lee Melihat mu, tetapi ...
나 그래야만 지쳐 잠들 사랑에
(na geuraeyaman jichyeo jamdeul sarange)
Exhausted, fall asleep love me only then Kelelahan, jatuh tidur mencintaku setelah itu
널 지워낼 생각조차 감히 잠시도 못하니까
(neol jiwonael saenggakjocha gamhi jamsido motanikka)
You think will be erased not even dare to even momentarily because Kamu pikir akan terhapus bahkan tidak berani atau sesaat karena
문을 열면 있을 것 같다고
(muneul yeolmyeon isseul geot gatdago)
Likely to be when you open the door Mungkin ketika kamu membuka pintu
얼핏 발소리도 들린 것 같다고
(eolpit balsorido deullin geot gatdago)
Possesed seems at first glance footsteps Tampak seperti pada pandangan pertama
잠든 후에도 밤새도록 몇 번을 깨어서
(jamdeun huedo bamsaedorok myeot beoneul kkaeeoseo)
A couple of times to stay awake and asleep overnigt after Beberapa kali untuk tetap tertidur setelah begadang
눈물 없이 더 아무런 일도 못할
(nunmul eobsi deo amureon ildo motal)
Tears, nothing more able Tidak ada air mata, tidak mampu
비겁한 하루가 또다시 밝아도
(bigeophan haruga ttodasi balgado)
Again cowardly day even brigter Hari untuk pengecut bahkan penakut
바라본다 너 떠난 자리만
(barabonda neo tteonan jariman)
Sees you only left-digit Hanya melihat janji kamu
바라본다 넌 올 리 없지만
(barabonda neon ol ri eobtjiman)
Looks at you, but lee Melihat mu, tetapi ...
나 그래야만 지쳐 잠들 사랑에
(na geuraeyaman jichyeo jamdeul sarange)
Exhausted, fall asleep love me only then Kelelahan, jatuh tidur mencintaku setelah itu
널 지워낼 생각조차 감히 잠시도 못하니까
(neol jiwonael saenggakjocha gamhi jamsido motanikka)
You think will be erased not even dare to even momentarily because Kamu pikir akan terhapus bahkan tidak berani atau sesaat karena 바라본다 너 떠난 자리만
(gaseum ta beorigo ipsul gallajyeodo)
Sees you only left-digit Hanya melihat janji
바라본다 넌 올 리 없지만
(chamji motaeseo neol ttodasi)
Looks at you, but lee Melihat kamu, tetapi
나 그래야만 지쳐 잠들 사랑에
(bulleobonda sseurarin ireumman)
Exhausted, fall asleep love me only then Kelelahan, jatuh tertidur mencintaiku seteleh itu
널 지워낼 생각조차 감히 잠시도 못하니까
(chueogedo beil geol aljiman)
Not even dare to even momentarily because Bahkan tidak berani walaupun sesaat karena
가슴 타 버리고 입술 갈라져도
(na geuraeyaman jidokhido apaseo)
Chest burned lips parted even Bibir terasa terbakar
참지 못해서 널 또다시
(neol ssiseonael saenggakjocha gamhi motage)
Impatient because you again Sabar karena kamu lagi
불러본다 쓰라린 이름만
(neowaui jjarbeun sarangdo gwabunhaetdeon geol)
Call name only see bitter Menyebut nama mu, hanya terasa pahit
추억에도 베일 걸 알지만
(al su eobseoseo arado moreun cheok nunmulman)
I know the memories, even veil Aku tahu kenangan itu, bahkan yang tersulubung
