Assist Terindah Sepanjang Masa

Pada tahun kompetisi 2004/2005 Serie A, tercipta sebuah gol dari assist yang sangat indah sepanjang masa. Gol tersebut berawal dari salto yang dilakukan oleh legenda Juventus Alessandro Del Piero yang diselesaikan oleh sundulan manis Trezeguet. Juventus pun unggul 1-0 atas Ac Milan.
Berikut ini Videonya:

Continue Reading

Passing Pada Bola Basket

Olahraga Bola Basket adalah permainan tim. Definisi itu berarti semua pemain terlibat dalam proses bermain dan harus menjadi satu kesatuan. Salah satu keterampilan utama dalam basket adalah passing atau mengumpan. Passing merupakan keterampilan penting dan ada berbagai jenis. Kunci untuk passing adalah menemukan pemain yang terbuka dan memilih jenis passing yang tepat.

Tipe Passing
Pada dasarnya terdapat 2 jenis passing:

• Air pass - Passing yang dilakukan antara dua pemain tanpa menyentuh tanah atau lantai
• Bounce Passes - Bola dilemparkan ke lantai sehingga memantul ke penerima yang dituju

Setiap tipe pass tersebut memiliki variasi tersendiri.

Variasi Dasar:
 - Chest Pass
 - Bounce Pass
 - Overhead Pass
 - Wrap Around Pass

Variasi Lanjutan:
 - Baseball Pass
 - Dribble Pass
 - Behind The Back Pass
 - Pick and Roll Pass

Tehnik untuk menerima passing:
1. Tangkap bola dengan dua tangan dan genggam dengan pebuh kekuatan. Dengan menggunakan kedua tangan dan kekuatan akan meningkatkan kontrol dalam menghentikan bola yang cepat dan memutar. Ini juga memungkinkan tubuh untuk segera melakukan gerakan menembak dan mendapatkan poin.

2. Datang kepada bola. Jika kamu membiarkan bola datang ke kamu, maka kamu memberikan kesempatan lawan untuk merebut bola. Ketika bola di udara, ini adalah tugas kamu sebagai penerima untuk mengambilnya dan pastikan tidak ada seorangpun yang bisa mendapatkannya.

Continue Reading

Allianz Arena Tak Lagi Angker Bagi Real Madrid?

Munchen - Kini Allianz Arena tak lagi angker bagi Real madrid. Rabu (30/04) dini hari, Cristiano Ronaldo dkk, berhasil menghajar Bayern Munchen dengan skor telak 4-0 pada leg-kedua semifinal Liga Champions di kandang sendiri. Dua gol di lesakkan oleh Sergio Ramos dan dua gol dari Cristiano Ronaldo.

Seperti leg-pertama di Bernebeu, Munchen tetap menerapkan ball possesion. Sejak peluit babak pertama mereka berhasil mendominasi jalannya pertandingan. Akan tetapi konsentrasi yang besar dari pertahanan Madrid dapat mematahkan setiap serangan dari Robben dkk.

Pada menit ke-9 Bale membuka peluang pertama ketika Neuer salah mengantisipasi bola di luar kotak penalti, sayang tendangannya melampung di atas mistar gawang. Di menit ke-15 sundulan Sergio Ramos berhasil menjebol gawang Munchen lewat corner kick oleh Luca Modric. Dengan cara yang sama Ramos berhasil menambah keunggulan Madrid pada menit ke-19, kali ini berawal dari tendangan bebas yang diambil oleh Di Maria.

Tertinggal dua gol Munchen semakin meningkatkan serangan. Arjen Robben dan Ribery, salah satu sayap terbaik di dunia masih gagal menembus bek tangguh Madrid yang sangat konsisten menjaga pertahanan. Keasyikan menyerang pertahanan Munchen kembali kebobolan di menit ke- 33 yang di cetak oleh kaki CR7. Lewat serangan balik yang cepat Benzema memberi umpan terobosan kepada Bale, Bale yang memiliki ruang tembak ke gawang Munchen lebih memilih memberikan bola ke Ronaldo. Ronaldo pun menuntaskan tugasnya dengan mencetak gol ke gawang Neuer. Gol ini menjadikan Ronaldo sebagai pecetak gol terbanyak sepanjang sejarah Liga Champions dengan 15 gol. Xabi Alonso mendapatkan kartu kuning karena menjatuhkan Robben di luar kotak pinalti. Tapi tendangan Robben melambung tinggi, gawang Casillas masih aman.

Di Babak kedua Real Madrid masih bermain bertahan, dan sesekali melakukan serangan balik. Pep Guardiola memasukkan 3 pemain yaitu Mario Gotze, Claudio Pizarro, dan Martinez. Tapi Bayern Munchen masih belum bisa memperkecil ketinggalan. Pada menit ke-89 melalui tendangan bebas, Cristiano Ronaldo berhasil memastikan kemenangan timnya. Tendangan Ronaldo yang rendah menyusuri tanah telah mengecoh pagar hidup dan kiper Munchen Neuer.

Real Madrid pun lolos ke babak Final dengan agregat 5-0. Pencapaian ini adalah yang pertama setelah 12 tahun absen di babak final Liga Champions. Kandang Bayern Munchen yang di anggap angker bagi Real Madrid kini telah terpatahkan.

Continue Reading

Daftar Lagu Paling Sedih Indonesia

Motivasiku untuk memosting daftar lagu sedih yang kedua ini adalah untuk memberikan referensi pada orang-orang bahwa lagu berikut ini enak untuk di dengar dan cocok bagi suasana hati kita yang kelabu. Berkaca dari posting-an ku tentang lagu sedih pertama dengan statistik yang tinggi, itu menandakan bahwa banyak orang yang pas dan menyukai postingan yang saya buat ini. Tetapi itu bukan berarti cukup. Masih banyak lagu-lagu sedih lainya yang harusnya kita dengarkan. Buat seneng-seneng aja dan barangkali bisa melampiaskan perasaan yang sedang kita rasakan. Oke langsung saja berikut ini lagunya...

Ratih Purwasih: Antara Benci Dan Rindu

Yovie And Nuno: Sakit Hati

Last Child: Tak Pernah Ternilai

Utopia: Serpihan Hati

Channel: Dengarkanlah

Geisha: Kamu Jahat

Judika: Aku Yang Tersakiti

Armada: Hargai Aku

Cita Citata: Sakitnya Tuh Disini

Noah: Perih

Sammy Simorangkir: Dia

Drive: Melepasmu

Astrid: Tentang Rasa

Versi Anji

Astrid: Terpukau

Seventeen: Cinta Tak Bertuan

Iwan Fals Feat. Noah: Yang Terlupakan

Sammy Simorangkir: Kau Harus Bahagia

Fatin : Dia Dia Dia

The Rain Feat Endank Soekamti: Terlatih Patah Hati

Samsons: Di Ujung Jalan

Peterpan Feat Fatin: Yang Terdalam

Continue Reading

Sejarah Komputer

Sejak zaman dahulu, proses pengolahan data telah dilakukan oleh manusia. Manusia juga menemukan alat-alat mekaik dan elektronik yang bisa di gunakan manusia dalam perhitungan dan pengolahan data. Hingga sekarang komputer dapat digunakan secara mudah dan praktis. Banyak pekerjaan yang dapat diselesaikan dengan komputer.   Komputer pada awalnya dibuat untuk mempermudah dalam membuat strategi perang. Perkembangannya di mulai setelah perang dunia kedua, para ilmuwan ingin mengeksploit potensi strategi yang dimiliki komputer. Insinyur dari jerman berhasil membuat sebuah komputer yang bernama Z3 pada tahun 1941. Komputer ini digunakan untuk pesawat terbang dan peluru kendali. Sekutu tidak mau kalah dengan enemy-nya. Pada tahun 1943, Inggris dapat menyelesaikan komputer pemecah kode rahasia yang dinamakan Collossus untuk memecahkan kode rahasia yang digunakan Jerman. Pihak Amerika yang di prakarsai oleh Howard H. Aiken seorang insinyur Harvard yang bekerja dengan IBM berhasil memproduksi kalkulator elektronik untuk US Navy.

Pada tahun 1948, penemuan transistor sangat memengaruhi perkembangan komputer. Transistor menggantikan tube vakum di televisi, radio, dan komputer. Akibatnya, ukuran mesin-mesin elektrik berkurang drastis. Walaupun transistor dalam banyak hal mengungguli tube vakum, namun transistor menghasilkan panas yang cukup besar, yang dapat berpotensi merusak bagian-bagian internal komputer. Batu kuarsa (quartz rock) menghilangkan masalah ini. Jack Kilby, seorang insinyur di Texas Instrument, mengembangkan sirkuit terintegrasi (IC : integrated circuit) di tahun 1958. IC mengkombinasikan tiga komponen elektronik dalam sebuah piringan silikon kecil yang terbuat dari pasir kuarsa. Pada ilmuwan kemudian berhasil memasukkan lebih banyak komponen-komponen ke dalam suatu chip tunggal yang disebut semikonduktor. Hasilnya, komputer menjadi semakin kecil karena komponen-komponen dapat dipadatkan dalam chip. Kemajuan komputer generasi ketiga lainnya adalah penggunaan sistem operasi (operating system) yang memungkinkan mesin untuk menjalankan berbagai program yang berbeda secara serentak dengan sebuah program utama yang memonitor dan mengkoordinasi memori komputer. Setelah IC, tujuan pengembangan menjadi lebih jelas: mengecilkan ukuran sirkuit dan komponen-komponen elektrik. Large Scale Integration (LSI) dapat memuat ratusan komponen dalam sebuah chip. Pada tahun 1980-an, Very Large Scale Integration (VLSI) memuat ribuan komponen dalam sebuah chip tunggal.

Hingga akhirnya pada tahun 1981, IBM memperkenalkan penggunaan Personal Computer (PC) untuk penggunaan di rumah, kantor, dan sekolah. Jumlah PC yang digunakan melonjak dari 2 juta unit di tahun 1981 menjadi 5,5 juta unit di tahun 1982. Sepuluh tahun kemudian, 65 juta PC digunakan. Komputer melanjutkan evolusinya menuju ukuran yang lebih kecil, dari komputer yang berada di atas meja (desktop computer) menjadi komputer yang dapat dimasukkan ke dalam tas (laptop), atau bahkan komputer yang dapat digenggam (palmtop).

Untuk generasi mendatang akan dibuat komputer yang dapat menampilkan seluruh fungsi yang diinginkan, dengan kecerdasan buatan dan memiliki nalar yang cuikup untuk melakukan percakapan dengan manusia, menggunakan manukan visual, dan belakar dari pengalamannya sendiri. Contoh imajinatif tersebut terdapat pada komputer fiksi HAL9000 dari novel karya Arthur C. Clarke yang berjudul Space Odyssey. 

Rujukan:

http://id.wikipedia.org/wiki/Sejarah_komputer

http://charles-bloggy.blogspot.com/2010/04/sejarah-komputer.html

   

Continue Reading

Lirik Lagu Sampai Akhir (Judika Feat Duma)

Kasih ku berjanji selalu menemani
Saat kau bersedih, saat kau menangis

Aaaa... kan ku jaga
Aaaa... segenap cinta yang ada untukmu

Selama nafasku masih berdesah
Dan jantungku terus memanggil indah namamu
Takkan pernah hati ini mendua
Sampai akhir hidup ini

Kasih ku berjanji selalu menemani
Saat kau bersedih saat kau menangis

Aaaa... kan ku jaga
Aaaa... segenap cinta yang ada
Aaaa... percayalah
Aaaa... satu cintaku untukmu

Selama nafasku masih berdesah
Dan jantungku terus memanggil indah namamu
Takkan pernah hati ini mendua
Sampai akhir hidup ini
Sampai akhir...  Hidup ini...

Video Klipnya:

Continue Reading

Cristiano Ronaldo Menjadi Pemain Terbaik Dunia 2013

Pada tanggal 13 Januari 2014 akan menjadi momen tak terlupakan di benak Cristiano Ronaldo, Pemain timnas Portugal yang menghadiri upacara FIFA Ballon d'Or di Zurich bersama kekasih dan anaknya ini yakin sepenuhnya akan menjadi malamnya.

Setelah di umumkan bahwa ia meraih gelar FIFA Ballon d'Or atau yang artinya "Bola Emas" oleh legenda Brazil Pele, ia langsung mencium kekasihnya dan naik ke panggung untuk menerima penghargaan ini. Reaksi yang mengejutkan ketika bintang dari Madeira ini berada di atas panggung. Ia tak tahan menahan air mata dan berterima kasih kepada klub yang di belanya, Real Madrid dan Tim Nasional Portugal.

Cristiano Ronaldo menjadi pemain terbaik dunia 2013 setelah penampilannya yang memukau dengan berhasil mencetak 69 gol. Ia telah mencetak sejumlah hattrick baik di Real Madrid maupun Portugal. Meskipun tahun itu ia tidak mempersembahkan satu-pun gelar untuk klubnya tetapi itu sudah membuatnya layak mengungguli Messi dan Ribery.

Penghargaan ini menjadi yang kedua untuk CR7, dan mematahkan dominasi Lionel messi 4 tahun terakhir. Pada malam itu ia mengatakan "Sekarang, saya ingin yang ketiga". Ini tentunya tidak mustahil untuk seorang Cristiano Ronaldo yang merupakan pemain serang paling sempurna di dunia. Ia mampu mencetak gol dengan kedua kakinya. Tidak jarang dengan menggunakan kepala. Serta kecepatan larinya yang luar biasa.

Continue Reading

Perbedaan Latihan Fitness Dengan Mesin Dan Beban Bebas (Free weight)

Latihan dengan menggunakan bantuan mesin dan dengan yang cara manual (free weight) tentunya memiliki perbedaan. Setiap cara tersebut memiliki kelemahan dan kelebihan masing-masing. Berikut ini adalah penjelasannya:

Latihan fitness dengan bantuan mesin memiliki kelebihan sebagai berikut:

1) Resiko cedera kecil

2) Membantu tubuh dalam setiap gerakan latihan

3) Umumnya hanya fokus pada satu sendi atau otot tertentu sehingga konsentrasi dapat terjaga

4) Stimuli yang sangat spesifik pada otot yang sedang dilatih sehingga kontraksi bisa benar-benar dioptimalkan pada bagian tersebut tanpa bantuan dari otot-otot lainnya

Kelemahannya:

1) Harga relatif mahal

2) Kurang memberikan tekanan pada tubuh untuk menghasilkan respon hormonal yang besar

3) Umumnya beban yang bisa diangkat dengan gerakan mesin tidaklah seberat gerakan free weight maka nilai pembakaran kalorinya pun jauh lebih kecil

4) Banyak memakan tempat

Latihan fitness dengan cara manual atau free weight memiliki kelebihan antara lain:

1) Menghasilkan respon hormonal yang lebih besar (menaikkan hormon testosteron)

2) Pembakaran kalori juga otomatis lebih besar karena banyak otot bekerja sekaligus untuk mengangkat beban yang relatif berat

3) Otot dapat menjadi jenuh ketika melakukan gerakan yang sama berulang-ulang sehingga perkembangan otot menjadi lambat. Dengan free weight, kita bisa memilih atau menciptakan puluhan pilihan gerakan yang melatih otot-otot yang berbeda sehingga otot tidak menjadi jenuh dan cepat berkembang

4) Harganya relatif murah

5) Ukurannya yang sedang membuatnya mudah di gunakan dan fleksibel

Kelemahannya:

1) Kurang memberikan stimuli yang spesifik untuk bagian tertentu pada otot yang sedang dituju

2) Resiko cedera tinggi

3) Lebih banyak kalori yang terbakar berarti lebih banyak energi yang dibutuhkan untuk latihan dengan beban bebas

Demikian artikel saya kali ini tentang berlatih beban dengan menggunakan mesin dan beban bebas/free weight. Baik dengan bantuan mesin atau free weight saling memiliki sisi baik dan sisi buruk. Ini jauh lebih baik daripada tidak melakukan olahraga sama sekali. Jangan lupa menelusuri artikel saya yang lain.

Continue Reading